Motivation

25 Feb

Veröffentlicht um 11:12h in Motivation

Endlich haben wir es geschafft. In Zusammenarbeit mit Laufen.de habe ich seit letztem Jahr an der Neuauflage meines Fitness-Laufbuchs gearbeitet, welches wir 2011 schon mal auf dem Markt hatten. Immer wieder haben mich Leute gefragt, ob es das Buch noch gibt und ich musste es...

25 Sep

Veröffentlicht um 13:03h in Motivation

„Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer.“ Dieses Zitat von Ovid ist meiner Meinung nach ein guter Einstieg für einen Beitrag über das Thema Verletzung. In meiner 20-jährigen Karriere, war ich in den letzten vier Jahren häufig verletzt. Aber wie kam es dazu? Was hat...